La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile che svolge diverse funzioni importanti per l’organismo umano e deve essere regolarmente assunta attraverso la dieta. Innanzitutto, è un forte antiossidante, quindi protegge le cellule dagli effetti dei radicali liberi che si liberano durante il normale metabolismo energetico. Inoltre contribuisce alla normale funzione del …
La creatina è l’integratore sportivo più studiato oggi sul mercato: è stato dimostrato che aumenta le prestazioni fisiche durante brevi sessioni consecutive di esercizi fisici di elevata intensità. È particolarmente apprezzato dai bodybuilder, dai sollevatori di pesi, dai calciatori e dai giocatori di rugby. La Creatina è un derivato aminoacidico altamente energetico presente in molti …
Clicca sul nostro contatto per comunicare con noi tramite whatsapp
